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森林浴

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久々の久々半日の自由時間が取れる。

午後からは三男の南日本陸上記録会の応援があるが・・・。

天気もよく、単車で山を散策

平川~川辺~知覧~坂之上の半日コース

以前はいつ行ったのか検討が付かないほど

道を覚えてるかな?

山に近づくとだんだんと道が細くなり、砂利道になり、木が茂り

木の葉の隙間からの日差しが道を照らす。

となると、自然と鼓動は高鳴り出す。

人の匂いから離れ、自然に身を委ねる。

道を覚えてなかったり、アスファルト舗装になっていたり

試行錯誤しながら何とか予定通りに家路にたどり着く

久々のリフレッシュ。

また行きたいけど、次回はいつかな?
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by bakukobo | 2009-05-26 11:51 | つれづれ

ホタル

我が家から2km離れた場所に永田川の支流があり、

この時期、たくさんではないが、ホタルが発生する。

この時期かな?と気をつけていないと、

すぐ過ぎ去ってしまう。

そんなこんなで昨年は見ずじまい。

知り合いから情報入手

早速、7時半過ぎ小川へ

あら、一匹

また、一匹

ホタルの光はやさしい

こころにやさしさが届きます。

短い命を象徴しているように・・・

ふわっと浮いて、ふわっと消えてゆく

久々に短い時間でしたが、ゆとりの時間を過ごしました。
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by bakukobo | 2009-05-23 00:00 | つれづれ

夏バテ?

季節の変わり目だからでしょうか

最近疲れ気味です。

夏バテ?

初夏にもならないのに。

栄養剤を飲んでがんばりますか。
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by bakukobo | 2009-05-19 16:51 | つれづれ

節目の連休

この連休でジョグを始めて7年目に入ります。

自分が一番びっくり

メタボで体が重く、気分も向上しなく、

知人に「歩けば」と言われ、

運動音痴でスポーツをしたことのない私でも、

歩くことぐらいだったら・・・が始まり。

最初は1kのウオークから始め

妻に「いつまで」と冷やかされ

3年目に「なのはな」初出走

最近では他のロードレースにも参加

何が良かったのか解らないけど、

続けられました。

今は来シーズンの出走に向けて体力づくりです。

今日は久々に子供達がそろい、親子4人で練習ることが出来ました。

来年の連休にもジョグしていることを目標にがんばりたいと思います。
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by bakukobo | 2009-05-06 15:16 | つれづれ